Venu tout droit de république tchèque, le Jump’in amène un coup de frais dans le monde du fitness, au même titre que la Zumba.
Jump’in, c’est quoi ?
Le Jump’in consiste à utiliser un petit trampoline, et à exécuter des mouvements tout en sautant sur le trampoline.
C’est extrêmement ludique, rythmé et un excellent exercice cardio musculaire.
